Julio 12, 2022 - Escrito por Vegus
La Papa tiene múltiples formas de protagonizar un plato o servir de acompañamiento.
A continuación, te compartimos los beneficios de La Papa:
-Es una fuente de energía 100% natural.
-La papa contiene vitamina C, B6, B3 y B9.
-Posee altos niveles de antioxidantes y nutrientes esenciales.
-La papa es antiinflamatoria por lo que es una excelente opción si sufres de artritis y reumatismo.
-El ácido fólico y hierro de este alimento ayuda a tratar la anemia; mismos que también estimulan y producen glóbulos rojos en el organismo.