Mayo 3, 2022 - Escrito por Vegus
Los Betacarotenos de las Zanahorias son unos poderosos protectores que evitan el envejecimiento prematuro. Protegen nuestra retina y evitan la aparición de cataratas.
Comer zanahorias crudas fortalece dientes y encías. Contiene flúor, un mineral fundamental para cuidar el esmalte dental.
Previenen el estreñimiento. Además, calman las molestias gástricas y el exceso de acidez.
Por su elevado contenido en agua son diuréticas y ayudan a la desintegración de los cálculos renales.
Buena para uñas y cabello. Son muy ricas en betacaroteno, un potente antioxidante que contribuye al crecimiento y desarrollo de estas zonas.
Tiene propiedades anticancerígenas. La OMS dice que los carotenoides, unas sustancias que le dan ese color naranja, ayudan a prevenir el cáncer.